Hafızayı en iyi ne güçlendirir? Kırmızı meyveler, E ve D vitamini, ananas, havuç, yeşil çay, bitter çikolata, kırmızı ve beyaz et, ceviz ve balık tüketmek hafızanızı güçlendirmek için yeterlidir. Listelenen besinleri tüketmenin yanı sıra; ilgili besinlerin tüketim sıklığı ve miktarı da büyük önem taşımaktadır. Hafızamı nasıl kuvvetlendirilir? Hafızanızı güçlendirmenin 7 yolu. Dengeli ve düzenli beslenin. Telefonunuzun egzersizine bağımlı olmayın. Hafıza geliştirilebilir mi? Özellikle çocukluktan yaşlılığa kadar hayatın her aşamasında geliştirilmesi gereken “hafıza” doğru kullanıldığında önem kazanır. Hafıza kavramı kişinin kendi becerileriyle geliştirilerek geliştirilebilir. Ezber hafızayı güçlendirir mi? Ezberlemek istediğiniz sayfayı ne kadar çok tekrarlarsanız, nöronlar ve beyniniz arasındaki bağlantı o…
Yorum Bırak