25 saniyede burun tıkanıklığı nasıl açılır? Burnunuzu 25 saniyede açmak için önce dilinizin ucunu ağzınızın en yüksek noktasına değdirmeye çalışın. Sonra orta ve işaret parmaklarınızı birleştirin ve kaşlarınızın ortasına doğru hareket ettirin. Tıkalı bir burun nasıl hızlı bir şekilde açılır?25 Aralık 2023 Burundan nefes alamama neyin belirtisi? Uzun süreli burun tıkanıklığı alerji, sinüzit, burun polipleri, burun eğriliği veya diğer ciddi tıbbi sorunlar gibi altta yatan nedenlerden kaynaklanabilir. Nefes alamıyorum ne yapmam lazım? Tıbbi tedavi nefes darlığının altında yatan nedene bağlıdır. Çok ciddi bir tıbbi durum olmadığı sürece nefes egzersizleri, diyafram solunumu, buhar inhalasyonu, egzersiz ve zencefil ve yeşil çay gibi…
Yorum Bırak